Coucou mes amis,

et oui le week end s'est déroulé comme je l'avais imaginé... j'ai craqué!!! Bon d'accord pas autant que je l'aurai cru mais bon quand même!!! J'ai été assez raisonnable vendredi avec seulement un peu de chocolat au lait noisettes après le repas du midi , un peu moins raisonnable samedi avec quelques bonbons    mais un vrai diable dimanche puisque là ça a été la totale avec des bonbons, des gâteaux et du chocolat!!! Je relativise quand même car vu mon vécu, ça aurait pu être pire... mais quand même peu mieux faire la fille!!!  

Sinon, je cherche dans ma mémoire si je n'aurais pas oublié mes séances de sport mais NON rien à l'horizon donc je pense avoir omi de faire du sport pendant ce week end à vite oublié!!!

Donc ce matin je suis prête à reprendre les choses en main... bin oui je vais pas avoir fait tous ces efforts en début de semaine pour voir tout anéantie sur un foutu week end!!! Donc on oublie cette entorse au régime et on reprend les choses en main !!!

Donc cette semaine, c'est reprise de mes bonnes résolutions et de mes 2 défis de la semaine dernière : 1 - aucun grignotage!!!   2 - reprise du sport!!!

Ce matin j'ai fait 80 abdos et ce soir je vais au volley et je fais mes 80 abdos en rentrant!!! Et demain soir je sors mon stepper qui va finir par rouiller si je continue!!!

Sinon j'ai décidé aussi de m'attaquer à mes repas du soir... bin oui je trouve que je mange trop et que le fromage est un peu trop présent!!! Il va falloir qu'il m'oublie un peu celui là pour laisser place aux yahourts et aux fruits!!!

J'éspère que vous avez été plus raisonnable que moi et que si c'est pas le cas vous êtez aussi motivés que moi pour reprendre les choses en main!!!

Bisous

Karine