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Bonjour !
Blog de lilirose18
aide blog-
Un p'tit coucou publié le 05/03/2008 à 16:50
Coucou les filles,
aujourd'hui je n'ai pas grand chose à vous raconter. Mon cerveau n'a pas encore assimilé le fait que je devais me remettre au régime donc je mange bonbons vichy sur bonbon vichy et chocolat sur chocolat!!! Mais bon je ne désespère pas, je me laisse jusqu'à la fin de semaine pour faire n'importe quoi et après je me mets des coups de pieds
!!!Sinon, hier je n'ai pas fait de sport mais ce soir je monte sur le stepper devant Docteur House.
Je suis allée voir certaines d'entre vous mais je n'ai pas eu le temps de voir tout le monde donc je viendrai vous voir demain. Mais je voudrais encore une fois toutes vous remercier d'être toujours là pour me soutenir.
Gros bisous
Karine
(6) commentaires
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(Disait celle qui s'était fait une semaine orgie de bouffe et avait pris 2Kg avant de commencer son régime! lol)
suis pas encore couchée, je travaille sur un exposé pour mon fils, la résistance dans l'Ain.
pour les prochaines courses je te prête mon fils, il m'interdit les rayons sucreries, mais bon, vu sa carrure (1.85 m, pour bientôt 15 ans), j'ai pas le choix, je ne veux pas prendre la honte dans le magasin.
Au bureau, elles sont pas trop gâteaux et bonbons et plusieurs font attention à leur ligne et j'ai un bureau individuel, je compense avec le thé ou de la soupe, ça cale la dent creuse de 10 heures.
Bon courage, tente le parc des oiseaux si t'es pas trop loin, 2 heures de marche, ça fait éliminer.
C'est pas facile le régime, hein?... Moi j'ai réussi à passer un cap, je me controle mieux qu'avant, mais il m'a fallu du temps... Je réussis à résister aux biscuits que mes collègues grignotent au bureau, par exemple... mais hier soir j'ai craqué sur des bonbons! Il faut que tu trouves le juste milieu, ton équilibre, qui te permettra de mincir tout en t'autorisant quelques douceurs en toute bonne conscience... Pas simple... En tous cas, une chose est sûre, il faut que tu sois prête, se forcer si on n'est pas motivé ne sert à rien.
Donc, tu as raison, laisse-toi du temps, prépare-toi, vas-y mollo, réduis peu à peu tes grignotages, réfléchis à ton rapport à la nourriture...
Coté sport, tu as raison de t'y remettre, ça vide la tête et ça déstresse... et puis ça muscle un peu quand même!!!
Allez, ce soir on fait 30 minutes de stepper, OK!!!
Sinon, je compte aller voir mon amie Marie-Laure et sa p'tite famille sur Foissiat très bientôt. Ce n'est pas très loin de chez toi, je pense? On pourrait s'organiser ça un samedi, qu'en dis-tu? On en reparle?
A très vite! Bizzzzzzzzz
Passe une bonne soirée et plein de bisous a toi