Coucou,

ça y'est mon angine est terminée et je me sens à nouveau en pleine forme. L'avantage de cette angine est que je n'ai presque rien mangé pendant 3-4 jours, d'où une perte de poids qui me permet de partir du bon pied pour ce nouveau régime. En effet, je n'ai pas envie de reprendre ce que j'ai perdu quand j'étais malade donc je fais attention depuis lundi.

Cette semaine je suis toute seule sans homme et enfant jusqu'à jeudi donc je dois faire très attention de ne pas craquer. Donc hier soir en rentrant du boulot je me suis forcée à préparer une ratatouille donc j'ai mangé seinement. Ensuite j'ai fais 35 min de stepper!!! Ce soir je me suis préparée des endives mais avec un peu de fromage fondu dessus et après seulement un yahourt. Par contre pas de sport aujourd'hui.

De plus, je veux me préparer pour le tournoi presque parfait qui commence la semaine prochaine.... donc repas light, sport et surtout aucun grignotage!!! Pour l'instant ça paye... -1,6kg en 1 semaine!!!

Et vous les filles de l'équipe des aindiennes comment vous préparez vous à ce tournoi? Je suis sûre que l'on va tout casser (surtout nos kilos en trop!!!)... motivation sera notre maitre mot!!!

Sinon, vendredi dernier je suis allée avec mes collègues aux termes de Lons le Saunier. Nous avons passé un super après-midi entre la piscine, sauna, hammam, papotage (bin oui 12 femmes ensembles ça ne peut que papoter) et pour moi un gommage de 30 min suivi d'un modelage de 30 min à la noix de coco (un pur moment de détente fort bien apprécié avec à la clef une peau toute douce!!! hihihi). Ensuite on est revenu sur Bourg en Bresse pour se faire un p'tit resto fort sympatique et où l'on a très bien mangé (pas trop lourd donc top!!!).

Voilà pour ce soir, je vous laisse avec un beau jeune homme!!!

Bisous