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Blog de lilirose18
aide blog-
Qui c'est les plus fortes... publié le 14/04/2009 à 22:18
coucou,
je voulais ce soir encourager toute l'équipe LES AINDIENNES engagée dans le tournoi presque parfait organisé par titilecanari :
autosi
, babette21 
, cocci01 
, flower01 
, gps 
, laurebq 
, lylou6901 
, noreen01 
, tomtomlapeche 
et moi même lilirose18 
.Allez les filles, on garde le cap ou on prend de bonnes habitudes (ça c'est pour moi car j'ai pas mal abusé ce week end!!!). Et surtout on oublie pas la ...
Donc dès demain on est reparti. Afin de ne pas craquer, je vais me mettre ma bouteille d'eau sur la table en vue comme ça dès que je serais tenté je prendrais un grand verre d'eau. Ensuite j'évite le fromage et surtout le placard à gâteaux et chocolats!!! Demain matin je vais au marché avec ma fille, à pied et je fais le plein de légumes et fruits!!! Et je rattaque le sport avec abdos tous les jours et stepper tous les 2 jours.
Sur ce, je vous souhaite à tous une bonne nuit et à demain.
Bisous
P.S. : je sais titi que je t'ai copié dessus mais je trouvais l'idée sympa de présenter son équipe. D'ailleur tu as toujours de bonnes idées donc je risque de souvent te copier dessus!!! hihihi
Et j'allais oublié la photo qui allait vous motiver encore plus les filles... pour le plaisir des yeux!!!
(2) commentaires
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A vos ordres capitaine !
On mange équilibré, on ne craque pas sur gateaux, chocolats et fromage....
On boit
On élimine
.......
.......
Et on va gagner (ou perdre....du poids en tout cas)
bisous