Vous connaissez probablement cette citation d’Albert Einstein qui dit : "La folie est de toujours se comporter de la même manière et de s'attendre à un résultat différent ".

A ce sujet, je sais qu’il nous arrive tous, à un moment ou à un autre, de rester enliser dans de vieilles habitudes. Souvent celles-ci ne nous servent plus et c’est alors que notre vie devient trop routinière, monotone et qu’il nous manque du piquant. Finalement, cela se reflète dans nos états d’être.

Pour expérimenter du nouveau dans notre vie, et même transformer celle-ci sous différents aspects, nous devons nous ouvrir à la nouveauté et lorsque nous demeurons dans nos habitudes, cela nous ferme à plein de possibilités.

Changer certaines de nos habitudes de temps à autre nous donne la chance d’observer ce qui se passe d’un autre point de vue ou d’un angle totalement différent.

Je considère qu’il ne faut pas attendre que la vie nous pousse malgré nous à faire des changements, mais plutôt d’en provoquer parfois. Commencer par de petits changements peut s’avérer une bonne façon de s’adapter à des changements plus grands.

Avant d’effectuer un changement, nous pouvons nous demander : " Quelle est la pire chose qui pourrait arriver si je faisais ce changement? Et si ce pire arrivait, serais-je capable de le gérer? "

Nous pouvons toujours choisir de faire des changements ou non. C’est à chacun d’entre-nous, et à personne d’autre, d’en évaluer le risque. Si l’idée de pouvoir faire ce changement nous apporte de la joie, du bonheur, c’est alors que nous savons quoi faire.

La vie est en perpétuel changement, que nous le voulions ou non. Tout se transforme de plus en plus à une vitesse éclair et si nous ne suivons pas le courant, c’est là que des malaises peuvent s’installer en nous.

N’attendons pas ces signes de la vie pour nous faire agir et nous transformer. Commençons graduellement en recherchant ce qui nous fait du bien quand on y pense, puis passons à des actions inspirées qui nous permettront de se réjouir de suivre ce courant de beauté et de bonté que la vie nous offre.

Bref, si nous désirons des résultats différents, modifions graduellement nos pensées et nos vieilles habitudes. Nous en récolterons une satisfaction intérieure qui fera nous sentir plus vivant, plus vibrant lorsque nous passerons à l'action !


Bonne réflexion !

Audrey Bérubé