* S’ECOUTER, S’ACCEPTER SOI-MÊME

Car il n’est pas commode de s’accueillir, de s’écouter soi même.
Une personne n’accède pas nécessairement à toutes les informations, à toutes les harmoniques qui l’habitent : elle peut différer ou disjoindre les prises de conscience, les notes, qui tendent à émerger en elle ; elle peut établir des préférences sur certains de ses sentiments ou de ses attirances et se détourner partiellement de soi ou d’une partie de soi, refusant par exemple ses imperfections ou dissonances. Ce faisant elle désintègre partiellement le processus d’unification et de « résolution » ou décision qui est à l’œuvre dans sa subjectivité, elle désaccorde sa « présenciation » à elle-même, elle diminue ses chances d’action et de relation : elle diminue sa possibilité de « vérification » dans la rencontre d’autrui. Elle diminue sa tension réelle, assourdissant sa tonique.
« Mon intervention est plus efficace quand j’arrive à m’écouter et à m’accepter et que je puis être moi-même »
Intervenir sur les autres personnes suppose au préalable, convenir de soi et donc de ses défauts et limitations de sa tessiture en ce que celles-ci sont constitutives de l’articulation de notre subjectivité par rapport à celle des autres.

* LIMITATION ET NEGATION

« Lorsque je puis accepter d’avoir de multiples défauts et lacunes, de commettre de nombreuses erreurs et d’être souvent ignorant là où je devrais être bien informé, d’avoir des préjugés là où je devrais avoir l’esprit largement ouvert, d’éprouver des sentiments qui ne sont pas justifiés par les circonstances,- alors je puis être beaucoup plus réel, plus authentique. De même, en ne portant pas d’armures et en ne faisant rien pour me montrer différend de ce que je suis, j’apprends beaucoup plus même à partir des critiques et de l’hostilité -, je suis beaucoup plus détendu et je puis être beaucoup plus proche d’autrui. En outre le fait que j’accepte de me montrer vulnérable entraine chez les autres tellement plus de sentiments réels à mon égard que j’en suis vraiment récompensé »
La négation (niée) des fantasmes par le contact vital des limites rend les relations à soi et à autrui plus réelles et plus intenses.
« Plus l’individu s’accepte fini, plus reculent ses limites, plus il apparait comme un champ d’être toujours en expansion »