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Semaine 12 Jour 5 : Vendredi 12/04/13
publié le 13/04/2013 à 09:03 |
MARCHE ; ok,
peu d'eau
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Boisson cacaotée sucrée, soluble reconstituée, Huile d'olive vierge, Pain, baguette courante |
| Déjeuner : | Fenouil, cru, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet, Blé dur précuit cuisiné, en sachet micro-ondable |
| Dîner : | Laitue, crue, Tomate, crue, Dinde, escalope, sautée, Orange, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1249 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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J'espère que tu vas bien et que tu as passé un bon et doux week~end!
C'est bien ma belle accroche-toi.
Belle semaine à toi.
Bisous