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Semaine 12 Jour 2 ; Mardi 09/04/13
publié le 10/04/2013 à 01:33 |
Il a fait super beau, soleil, bonne température avec jour férié, commencé ma journée par une marche au parc et fini par une soirée sympa.
| mon alimentation | |
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| Déjeuner : | Salade de riz, Riz blanc étuvé, sec, Fruit de mer (aliment moyen), Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Sauce (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Milk-shake, tout parfum |
| Dîner : | Carotte, crue, Tarte aux légumes, Vin (aliment moyen) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 989 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que tu vas bien, je te souhaites une belle journée!!
Bravo pour ta perte, ne sois pas trop dure avec toi.
Prend soin de toi.
Bisous