En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  lilima78  >  Semaine 9 Jour 5 : Jeudi 21/03/13

Blog de lilima78

aide blog

  		• Semaine 9 Jour 5 : Jeudi 21/03/13
    publié le 21/03/2013 à 21:22

    Comme hier j'ai pas eu le temps de faire ma petite marche quotidinne, alors je me suis ratterappée aujourd'hui, 

    J'ai le mariage du cousin pour ce samedi et j'aimerais perdre qqes grammes pour me sentir encore plus à l'aise dans mon corps.

    Je veux rester forte et m'accrocher même si ça se complique côté sentiment. Je redeviens célibataire en peu de temps. Pourtant j'ai pris l'habitude : on passe bcp d'temps ensemble chq jour. 

    Ce soir je redeviens SEULE et ça a son bon côté, mais là je m'ennuie un peu. 

    J'espère que ça ne se repercutera pas sur mon poids. Je reste ZEN et positive :) 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte complète ou riche en fibres, Ricotta
    Déjeuner : Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Sauce à la crème aux épices, Pain de campagne ou bis, Tomate cerise, crue, Fenouil, cru, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive
    Goûter ou snack : Orange, fraîche, pulpe
    Dîner : Fenouil, cuit à l'eau, Viande en sauce (aliment moyen), Haricot blanc, cuit, Sauce (aliment moyen), Pain, baguette courante
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 778 kcal
    (2) commentaires


1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • poupoulette21 
    publié le 22/03/2013 à 10:58
    je confirme, tu ne manges vraiment pas assez du coup tu vas avoir des carences et ca va se ressentir sur ta santé physique!!!! de plus, tu ne perdras pas mieux comme ca, peut etre plus au debut mais tu risque de vite reprendre car ton corps va stocker le peu que tu manges pour compenser le manque de calories!! alors mange et remange
  • espritfou 
    publié le 22/03/2013 à 01:09
    ma chouchou c trop peu 778 mannge un peu plus quand meme. pas bon pour le corps de trop se priver non plus. et puis souvent ca pousse a plus craquer mdr.

    bisous et ta tenue pour le mariage ce sera quoi alors??

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).