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Blog de lilima78

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  • Semaine 9 Jour 5 : Jeudi 21/03/13
    publié le 21/03/2013 à 21:22

    Comme hier j'ai pas eu le temps de faire ma petite marche quotidinne, alors je me suis ratterappée aujourd'hui, 

    J'ai le mariage du cousin pour ce samedi et j'aimerais perdre qqes grammes pour me sentir encore plus à l'aise dans mon corps.

    Je veux rester forte et m'accrocher même si ça se complique côté sentiment. Je redeviens célibataire en peu de temps. Pourtant j'ai pris l'habitude : on passe bcp d'temps ensemble chq jour. 

    Ce soir je redeviens SEULE et ça a son bon côté, mais là je m'ennuie un peu. 

    J'espère que ça ne se repercutera pas sur mon poids. Je reste ZEN et positive :) 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte complète ou riche en fibres, Ricotta
    Déjeuner : Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Sauce à la crème aux épices, Pain de campagne ou bis, Tomate cerise, crue, Fenouil, cru, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive
    Goûter ou snack : Orange, fraîche, pulpe
    Dîner : Fenouil, cuit à l'eau, Viande en sauce (aliment moyen), Haricot blanc, cuit, Sauce (aliment moyen), Pain, baguette courante
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 778 kcal
    (2) commentaires



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  • poupoulette21 
    publié le 22/03/2013 à 10:58
    je confirme, tu ne manges vraiment pas assez du coup tu vas avoir des carences et ca va se ressentir sur ta santé physique!!!! de plus, tu ne perdras pas mieux comme ca, peut etre plus au debut mais tu risque de vite reprendre car ton corps va stocker le peu que tu manges pour compenser le manque de calories!! alors mange et remange
  • espritfou 
    publié le 22/03/2013 à 01:09
    ma chouchou c trop peu 778 mannge un peu plus quand meme. pas bon pour le corps de trop se priver non plus. et puis souvent ca pousse a plus craquer mdr.

    bisous et ta tenue pour le mariage ce sera quoi alors??

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