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Semaine 9 Jour 5 : Jeudi 21/03/13
publié le 21/03/2013 à 21:22 |
Comme hier j'ai pas eu le temps de faire ma petite marche quotidinne, alors je me suis ratterappée aujourd'hui,
J'ai le mariage du cousin pour ce samedi et j'aimerais perdre qqes grammes pour me sentir encore plus à l'aise dans mon corps.
Je veux rester forte et m'accrocher même si ça se complique côté sentiment. Je redeviens célibataire en peu de temps. Pourtant j'ai pris l'habitude : on passe bcp d'temps ensemble chq jour.
Ce soir je redeviens SEULE et ça a son bon côté, mais là je m'ennuie un peu.
J'espère que ça ne se repercutera pas sur mon poids. Je reste ZEN et positive :)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte complète ou riche en fibres, Ricotta |
Déjeuner : | Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Sauce à la crème aux épices, Pain de campagne ou bis, Tomate cerise, crue, Fenouil, cru, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive |
Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe |
Dîner : | Fenouil, cuit à l'eau, Viande en sauce (aliment moyen), Haricot blanc, cuit, Sauce (aliment moyen), Pain, baguette courante |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 778 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous et ta tenue pour le mariage ce sera quoi alors??