En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Semaine 9 Jour 4 : Mercredi 20/03/13
publié le 21/03/2013 à 17:08 |
Repas familial,
Ambiance de fête et joie des retrouvailles entre cousins et amis.
Je n'ai pas fais ma petite marche du jour.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée,, Tartine craquante, extrudée et grillée, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture de cerise |
Déjeuner : | Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Huile d'olive vierge, Daurade grise, Dorade grise ou Griset, crue, Couscous au poulet |
Dîner : | Pizza (aliment moyen), Vin rouge 12° |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 894 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |