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Bonjour !
Blog de lilima78
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Semaine 2 Jour 4 : Jeudi 30/01/13 publié le 01/02/2013 à 00:26
Souvent en semaine je suis sage et ce qui m'inquiéte c'est plutôt les week end,
Journée normale, niveau alimentation équilibrée et saine. avec un peu de marche 30mn, une Lecture et candidature envoyée.
Ce week end, je pars en Compagne et on va faire de la Randonnée et y aura un anniversaire d'une amie. J'espère rester sage et commencer le mois de Fevrier en beauté.
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson au thé, aromatisée, Déjeuner : Légume cuit (aliment moyen), Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti Goûter ou snack : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Orange, fraîche, pulpe, Orange, fraîche, pulpe Dîner : Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Poulet, blanc, cuit Verres d'eau : 8 Calories consommées : 949 kcal (3) commentaires
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Eh je te félicite, yes objectif de mois de Janvier atteind. (attend je te fais ma danse de victoire) lol
Pour moi pas vraiment lol, -1Kg 800g donc il me reste 200g. Mais contente du résultats .
Mais attend on a pas fixer les objectifs du mois de janvier? On en parlera une fois t'es là
Bisou et bonne journée
bonjour
un pt coucou
pour te souhaiter une bonne journée
nous
de l'eau toujours de l'eau
bisous
si tu veux répondre à tes amies
tu appuis sur leurs speudos et tu es directement sur leurs groupes
bises
Merci ma grande Dreyliiciious
Bise, tu es adorable :*