On est dimanche, 

Généralement je sors faire de la Rando ou la marche dans un Parc ou tout autre activité sportive. Exceptionellement ce dimanche on reçoit mon cousin (fraichement marié) ainsi que sa femme, ma tante, ma grand mère, ma belle soeur et un autre cousin arrivé par surprise d'Allemagne :) 

Honneur à la famille et tous nos invités le menu est riche et varié, j'ai commencé par la marmite du pécheur (un cocktail de fruit de mer : calamar, crevette, clovis, moule, etc... arrosés par une sauce) ensuite j'ai pris une grande salade et un morceau de tarte aux poireaux c'était tellement bon que je me suis reservie, surtout que j'ai pratiquement pas pris du riz (à peine 1 grande couillère à soupe seulement) et de la salade composée : Laitue, tomate, morceau de crevette et un peu de mais) 

Juste que là, ça passe! 

Les dégats commencent au dessert, je commence à prendre l'habitude de prendre le thé sans sucre, mais comme j'étais à table avec tout le monde et que le thé était déjà près j'ai pris un petit verre avec une cuillère à café de pignon. Je me suis dite STOP 

voilà que ma mère apporte une patisserie, je m'occupais dans une conversation pour ne pas y toucher et voilà que mon cousin me propose de partager : et paf je me suis dite :) aller juste la moitié c'est pas grave...

Ouf, un temps de repis, qqes vas et vient pour ranger la table et une petite digestion, on se retrouve réunit et la femme de mon cousin nous propose un de mes péchés mignons : du chocolat en bouchée j'en ai pris 2 non 3  

On a bien rigolé, on a bien rit plusieurs blagues : parfois salée :) c'était agréable, joyeux et conviviable...

Ils sont partis ça m'a fait trèèèèès plaisir de les voir et de passer de bons moments en famille mais ma Balance ne pardonne pas, je suis quasiment sure que les efforts de la semaine sont ombés dans l'eau. C'est pas grave, ce soir je prends à peine une soupe ou yaourt nature sinon rien, j'ai le ventre bien rempli. Et demain retour au calme et mon défi de la semaine prochaine (dernière de Janvier) plus d'écart du tout du tout. 

Je sais d'avance que ce Vendredi c'est l'Anniversaire de mon amie proche, je ne vais pas prendre le gâteau : c'est un réel défi. J'aimerais perdre 2 Kg et voir les 2 chiffres sur ma Balance. 

Le moral est là, je dois juste trouver la motivation pour la MARCHE pour brûler mes excès.