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Bonjour !
Blog de lilima78
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Semaine 1 : Jour2 publié le 18/01/2013 à 18:20
Journée satisfaisante dans son ensemble,
* j'ai pris des légumes et des fruits viande et peu de féculents
* seul petit bémol j'ai craqué au dernier moment en rangeant ma table après le dîner sur un bout de Tiramisu cuisiné la veille pour la famille.
* j'ai bu et je continue de boire mon eau + thé
* ce soir je compte voir un film et lire un livre pour m'occuper
mon alimentation Déjeuner : Tomate, crue, Fenouil, cru, Steak haché 15% MG, cuit, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Pain grillé, tranches, au fromen Goûter ou snack : Noix, séchée, cerneaux Dîner : Artichaut, cuit, Petit pois, cuit, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée tiramisu Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1026 kcal (0) commentaires
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