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Jour 1
publié le 14/05/2010 à 10:31 |
Objectif = perdre 10kg avant le mariage de ma cousine. Fin Juin (dans 6 semaines).
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au Lait + pain complet + Jus fruit |
Déjeuner : | Ratatouille + 150g de viande de Boeuf |
Dîner : | Ratatouille + tranche pain |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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