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retour d'entrainement raid !!!! pffffffffffffff
publié le 31/08/2008 à 22:51 |
je suis morte ce soir !!!! ce matin rdv à 9h00 au club de sport pour un départ entrainement au raid avec mon coach et les équipes !!!pffffffffffffff dur dur de s'y remettre àprès 3 semaines de farniente sur la plage !!! et les apéros et tuti cuanti !!!!!!
mais avec -10 kilos par raport à l'an dernier j'avais quand même une pêche d'enfer!!! les 15 kilomètres de courses à pieds sans soucis !!! je vole les 45 kilomètres de vtt !!oufff ça tire!!!
et les 8 kilomètres de kayak !!!! haaaaaaaaaaaa je suis morte!!!! heureusement que j'ai encore une semaine de vacance pour récupérer et faire du sport reprendre le régime !!! enfin la stabilisation! et surtout reprendre les defis et les délires avec les amies ................
ValerieLeSport
publié le 01/09/2008 à 18:30
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allez misss comme dit gwen t la meilleure !!!!!!!!!!!!! bsxbsx |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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