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Retour du portugaaaaaaaaaaaaaaallllllllllll !!!!!!!!
publié le 30/08/2008 à 11:58 |
Coucou de retour les copines !!!!!!!!!!! j'ai des souvenirs pleins la tête et pleins de choses à vous raconter !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
en attendand voici une photos de ma soirées pink and blue!!!!bizzzzzzzzzzzzz je décharge la voiture!!!! je fais le plein de courses et je file à la plage !!!!!!!!!!!!! YOUPI !!! il fait beau et je veux crâner avec mon bronzge chocolat !!!!!
Côté régime +2.5 hihihi et avec le sourire !!!!!car j'ai été très très raisonnable grillades de poissons et salades mixtes des apéros light et des glaces SOLEROS !!!!! ok quelques extras mais sans conséquence!!!!! j'ai le moral pour tout l'hiver!!!!
les + 2.5 kilos ça c'est de la flotte !!!! je le sais c'est comme ça tous les mois car je flotte dans mes jeans et mes robes je me suis affinée en marchant et nageant tous les jours YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je reprend mon entrainement du RAID dès demain matin !!! au programme 15 kilomètre de courses à pied et 45 de VTT !!!!!! c'est parti !!!!!!!!!!!!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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sur qu'avec tout le sport que tu as fais tes 2 kg c'est de l'eau ou du musles qui sait!!
allez bon retour parmi nous ma belle et bisous a ta petite chienne de la part de spike!! lol!