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Bonjour !
Blog de lililou29
aide blog-
le regime BOOSTER de CHRYSALYDE publié le 28/02/2008 à 08:28
YOUPI YOUPI YOUPI HAI !!!!!! ce matin sur la balance encore -300 grs OUI OUI je sais j'avais promis de ne pas me peser avant samedi mais ce matin je commence le régime BOOSTER
sur 4 jours ...... PETIT DEJ / 60 grs fde tomme de savoie à 20%MG+2 Yaourts 0%MIDI ET SOIRS : 150 grs de viande grillée ou 200grs de poisson + légumes bouillis ou crus à volonté sans SANS MG + 2 YAOURTS nature ou aromatisés 0%
GOUTER: 2 YAOURTS 0%
interdit: féculents, fruits,sucre,mat grasse et alcoolce régime exprexx permet de débloquer les situations , moi je suis encore à 900 calories donc ce n'est pas si insurmontable je vous endirais des nouvelles à la pesée LUNDI MATIN !!!!!
bizzzzz(1) commentaires
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lililou29 publié le 29/02/2008 à 07:49OUI OUI Chrysalide je syuis à la lettre tes recommandations mais les 300 grs c'est ceux que j'ai perdu entre samedi dernier et mercredi matin, je voulais savoir à quel poids j'allais commençer le Booster pour bien voir le nombre de kilos qu'il allait me faire perdre, j'ai donc planquer ma balance depuis ma pesée de départ et elle ne ressortira de sa cachette que lundi c'est promis! juré! en tout cas je ne le trouve vraiment pas insurmontable et je trouve qu'a part la tartine du petit déjeuné et les fruits du dessert en moins c'est un régime qui peut sans soucis se tenir sur 4 jours , OUI OUI OUI j'y arriverais grâce à toi Chrysalide j'irais au bout de mon combat et je partagerais toutes mes sensations avec vous BIZZZZZZZZZZZZZZ
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