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Blog de lililou29
aide blog-
Nouvelle Vie, nouveau Départ ! publié le 01/02/2012 à 15:01
QUE DE CHOSES nouvelles EN DEUX ANS !!!
Un divorce ...
.
Un célibat joyeux et reconstructif ....Fait de voyages et de belles rencontreS....
Une rencontre Amoureuse Magique il y à 11 mois déjà
Un déménagement, une famille recomposée avec des enfants, des projets de construcion de maison ...
Et puis il y a 4 mois un genoux en VRAC ......ouillle ouillle ouillle ! plus de sport, de marche, de piscine .!!!! rien de rien avant l'opération du menisque qui à eu lieu le 10 janvier !!!!
heureusement que je m'étais réinscrite pour 3 mois avec savoir maigrir du doc COHEN pour tenir le coup et surtout limiter les dégats ..... tous mes muscles ont fondus comme neige au soleil !
du coup 5 bon kilos en plus sur la balance.... SANS compter les 5 que j'avais tranquillement laisser revenir les mois précédent ! et oui les gouter crêpes nutella et les chocos bn des enfants c'est la cata!!!!!!!!!!!
BREF ! de nouveau sur pied je fait deux scéance de kiné bien sportive de 2 heures par semaine, je marche 1h30 par jour et je fais 60 minute de vélo d'appart par jour depuis une semaine !
YES YES YES ! je peux enfin transpirer un peu et me remuscler ! encore 3 semaines d'arrêt de travail pour continuer sur ma lancée .
SOUTENEZ MOI !!!! j'ai besoin de mes amies pour me secouer et me redonner la péchouille perdue !!!!
a très vite a tous et toutes !
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonjour Lililou, pas de problème, je te soutient! J'ai fait moi aussi du sport en salle, et je me trouvais beaucoup mieux, mais pour le moment je n'ai plus envie. Tu es dans quel coin du Morbihan. Bisous.