Mes chères aminautes,

Je profite de ma réinscription sur le site (ancien pseudo lili3472) pour raconter aux nouvelles venues comment j'ai perdu en quelques mois 15kg et ne les ai pas repris depuis un an.

Après mon 2ème enfant né en juillet 2007, j'ai décidé qu'il fallait que je perde du poids car sans être réellement obèse je ne me sentais pas bien dans ma peau. Je pesais 77kg pour 1.67m et portais du 44/46.

Mais seule ce n'est jamais simple....

Et j'ai rencontré une maman à l'école avec qui j'ai commencé à parler régime en voyant chez elle la pub pour le centre de sport du village (où je n'osais pas m'arrêter pour me renseigner!!).

Là, ma chère Stéphanie m'a édité le menu donné par sa diététicienne: plus qu'un régime c'était surtout une rééducation alimentaire. Manger de tout mais en l'adaptant correctement sur la semaine et en doses calculées (150 gr de viande, 200gr de légumes...). J'ai suivi pendant des mois, à la lettre ce menu type et même encore aujourd'hui je fais des repas en accord avec ce menu puisqu'il permet de manger de tout de façon equilibrée!

Nous sommes ensemble montées au centre de forme et bien-être et bien nous en a pris puisque nous sommes, depuis, devenues des accros de la Power plate (pas le pouvoir des assiètes! non non! mais ces grosses plate-formes vibrantes qui développent les muscles et affinent la silhouette) et de mon côté je pratique également le melting dôme (explications dans un prochain article).

Parallèlement j'ai découvert aujourd'hui.com et me suis prise au jeu des articles quotidiens et ai été assidues et très active sur le site jusqu'en décembre dernier. Ensuite, la reprise de mon emploi a compliqué mon investissement sur le site et mon trop grand nombre d'amies m'a demandé beaucoup trop de temps d'investissement alors j'ai laissé passer des mois puis me suis désinscrite! mais vous m'avez toutes et tous bien manqué alors je reviens et compte sur vous pour me motiver à perdre les 4 derniers kg accrochés qui ne cèdent pas à tous mes assaults minceur!

Entre le menu type de mon amie, le sport et le site je reconnais que perdre ces 15kg n'a pas été une torture du tout! Bien au contraire!!

Maintenant je porte du 38/40 et je me fais plaisir dans les magasins!sans oublier la fierté de mon mari qui est très heureux pour moi et pour lui que j'ai retrouvé ma taille d'avant les enfants!

Bonne journée