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on poursit
publié le 11/07/2007 à 17:03 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 tranche de pain complet/céréales/lait écrémé avec chicorée/jus de pamplemousse |
| Déjeuner : | tomate/100g de hachis de cheval cru/épinards/melon et pastèque |
| Goûter ou snack : | thè et 1 biscotte 1petite cuillère de confiture de franboises maison |
| Dîner : | le diner du jour. |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Freddy
publié le 11/07/2007 à 17:11
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| le vélo d'appart c'est mal moi j'en fait devant la télé deplus il mesure tout , calories, temps kilometres coeurs et imc le super velo , ici il n'a pas plus de la journée mais là ça ce couvre un peu y en a marre de ce temps c'est à cause de st medard | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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