Blog de lilikan
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Me voilà enfin de bonne humeur! ces dernières semaines n'étaient pas simples. Mais bien repris du poil de la bête. Lundi 15 septembre je revois ma diététicienne, je dois avoir 3 kg en moins! oulalala ça va être dur mais pas le choix! qd il fo y aller! fo y aller! en tt k j'ai repris mes bonnes habitudes. heureusement en tt k qu'avec ttes mes bêtises de ces derniers jours, je n'ai pas repris de poids! ouuuuufffff En plus je me suis inscris pour faire du sportt! qu'est ce que ça fait du bien! (euh enfin sur le coup je dérouille un peu qd même! lol). Mon blog n'est pas assez actif à mon goût mais c de ma faute promis, désormais je le tiendrai nickel et vous tiendrai au courant de tt! allez les filles!! toutes avec moi! -3 kg pour le 15!!!! on es là pour se soutenir non?? bisous et à demain!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
country crisp amades, noix, noisette, un yaourt nature 0%, une tisane, un verre de jus d'orange |
| Déjeuner : |
6cs de salade de riz (riz, reste de betteraves oeufs, thon, dès de fromage, vinaigrette), une pomme, une tisane |
| Goûter ou snack : |
tisane, yaourt 0%, pomme |
| Dîner : |
escalope de dinde, moutarde, poêlée de légumes, yaourt 0% nature, une pomme, un grand bol de tisane |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
