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repas de la journée du 9 aout
publié le 10/08/2012 à 09:30 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain au chocolat feuilleté, artisanal, Orange, jus pressé maison |
Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cuit, Boisson gazeuse à l'orange avec pulpe (environ 14% de fruits), sucrée, Haricot vert, cuit, Pomme de terre dauphine, cuite |
Goûter ou snack : | Lait fermenté type yaourt à boire, au bifidus, arôme fruits, Barre céréalière aux fruits, Barres ou confiserie chocolatées au lait |
Dîner : | Boisson gazeuse à l'orange avec pulpe (environ 14% de fruits), sucrée, Jambon cuit, fumé, Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aromatisé, sucré, Melon, frais, pulpe, Pizza (aliment |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 2001 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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