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Trop contente
publié le 08/08/2008 à 08:04 |
Coucou les filles
Ca y est aujourd'hui c'est la première vrai pesée car cela fait une semaine que j'ai commencé mon régime et à ma grande surprise -3kilos. Déjà 3 kilos sur les 25 que je veux perdre. Je sais bien que c'est le debut c'est pour ca que je perds vite mais bon c'est encourageant quand meme.
Faut dire aussi, je n'ai fait aucuns exces, je mange crudités ou légumes ou meme un tout petit peu de féculents et viande grillée, bcp de fruits et de yaourt, je bois entre 1l5 à 2l par jours et surtout je fais 35 à 45 min de wii fit par jours. Voila mon secret. Je profite un peu de cette petite victoire car je sais que c'est le debut donc je perds vite...
Plein de courage pour tout le monde et pleins de bisous.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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