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Blog de lilie-974
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31 EME JOUR DUKAN publié le 28/04/2011 à 10:28
En ce 31ème jour de dukan, je suis de bonne humeur, -400g sur la balance!! J'ai l'impression que moins je me prends la tête et plus je perds et ça fait du bien. Pour cette semaine, je continue dukan mais si je fais des écarts je me rattrape sans culpabiliser ou me prendre la tête et je pense que c'est la bonne attitude à adopter si on ne veut pas devenir folle ou déprimer!!! Donc on prends la vie du bon côté et on continue la guerre des kilos!!!! Aujourd'hui, invitée chez les beaux parents, j'espère que ça va bien se passer et je vais essayer de faire attention à ne pas manger trop gras... Et oui, ce sont des bretons et avec quoi ils cuisinent? du BEURRE!!!beaucoup de beurre!! Alors que la plupart du temps ya pas besoin de matières grasses!!! Bref, demain résumé de cet aprèm....
(2) commentaires
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lilie-974 publié le 29/04/2011 à 11:00je comprends ce que tu veux dire, ça fait du bien de trouver des vetements qui nous vont et qu'on se trouve belle...moi aussi j'ai fait les mags et s'apercevoir qu'on a perdu une taille de pantalon, c'est super!!courage à toi, biz
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lilie-974 publié le 28/04/2011 à 21:24coucou!eh bien chez eux c'est beaucoup de beurre!!lol mais aujourd'hui ça a été. Pour l'instant je continues dukan, n'ayant rien trouvé de mieux, j'ai acheté qques produits gerlinéa pour tester, c'est un peu le même principe que dukan, mais je veux bien ton programme mais je veux pas te déranger, si tu dois le taper... Eh bien cette semaine je me suis pas pris la tête moi aussi a force de privation je craque méchamment, j'ai fait qques écarts mais en continuant de respecter dukan, résultat -600g, pas beaucoup mais encore 700g et je change de dizaine!!et toi tu tiens le coup?biz
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