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Blog de lilie-974
aide blog-
période d'excès publié le 25/08/2011 à 01:11
Bonsoir à toutes!!
Ouh la la!!ça ne va pas du tout, du tout!!je suis en pleine période d'excès en tout genre (macdo, frites, bonbons)...je ne sais pas ce qui se passe, envie de manger voilà tout!!!
Pas envie de reprendre du poids, loin de là mais pas motivée non plus de faire attention!!! en fait le matin et le midi, si je fais attention, ou du moins je mange équilibré mais arrivé le soir, pas envie de faire d'effort...
Et ça va faire 3 semaines que je n'ai pas fait de sport...aie aie aie!!!
Je vais essayer de me motiver de me lever tot (dans quelques heures...il est déjà 1h!!!) pour me bouger les fesses, faire un peu de fitness, en plus dans ma maison il fait très chaud donc pas de problèmes pour suer!!! J'ai pourtant envie de faire des abdos, des exercices pour muscler mes jambes mais la motivation me manque cruellement!!!
Je n'ai pourtant pas envie de ruiner tous les efforts faits jusqu'à aujourd'hui mais bon je vais me reprendre, vite j'espère!!!
Moi qui ne faisais aucun écart meme si c'était dur, là j'ai vraiment fait fort ces derniers jours!!! Mais la tentation est trop grande, vous savez de quoi je parle....on est toutes là pour la meme chose!!!
Allez je vais me coucher et dans 7h - 7h30 debout pour une séance de sport!!!
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