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41 EME JOUR REGIME
publié le 08/05/2011 à 16:22 |
bon l'aiguille de la balance ne descend toujours pas mais ça va je reste motivée!!en même temps j'ai fait un peu d'écart ce weekend, en même temps quand on sort, ou qu'on se promène on ne peut pas faire attention à tout même si j'ai essayé, je suis allé manger à flunch avec mes parents et je n'ai pas craqué: poisson sans sauce, légumes vapeur, yaourt au fruit. par contre au gouter: un chausson aux pommes... oups!!!et le soir poulet, lentilles et une cuillère de riz...re oups!!! mais bon je trouve que je suis restée raisonnable!!!et aujourd'hui c'était reparti pour le régime!! Et là je me suis faite des crêpes dukan pour dukan, fines et légères et surtout AUTORISEES!!!Au goûter!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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