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Blog de lilie-974
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REMANIEMENT COMPLET DUKAN publié le 04/04/2011 à 23:31
Bon en ce septième jour dukan, remaniement complet du régime, ça devient dur, entre la faim qui me tiraille et les débuts de malaise, je décide d'étoffer un peu le menu. Cette semaine je devais commencer la deuxième phase et donc inclure les légumes, ce que je vais faire mais je vais ajouter un peu de pain complet le matin et/ou au gouter, histoire de me caler un peu et de combler les carences!!!en espérant que l'aiguille de la balance va continuer à descendre mais je pense qu'en éliminant les produits gras style pizza, fast food, biscuits et autres...et en alternant les jours PP et PL, ça devrait aller...je croise les doigts et essaie de tenir, car j'ai vraiment envie de perdre du poids, de retrouver mon corps d'avant. Mon objectif: mettre du 38/40 dans une belle robe pour le bapteme de ma fille en aout 2011, à savoir que je fais du 44...à suivre...
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