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Je m’appelle...
publié le 25/08/2008 à 09:55 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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café au lait + spécial K
salade lardons + pains puis crepe chocolat+cafe noir sans sucre
j'ai fait une soin visage et épilation corps ... A+
voilà ! je regarde régulièrement vos blogs, ... Je vous admire de réussir à perdre du poids,... Moi, j'ai créé mon blog très motivée de maigrir pour me sentir mieux et pour faire un deuxieme bébé,... Ensuite, j'ai vécu : Du harcelement au travail, un licenciement non prévu, des soucis de santé dans la famille, une sédentarité excessive,... CONSEQUENCE : je n'ai jamais été aussi grosse (même enceinte de mon premier enfant),... ! j'ai atteind les 69kg pour un peu moins 1 m 60 à 32 ans, je me suis achetée des bouquins d'exercice de sport, j'adore faire du jogging, et je peux dire que je connais l'equilibre alimentaire ... ET, je ne fais que des BETISES !!!!!!!! JE LE SAIS QUE C'est MAL ! Mais, je crois toujours que je ne vais pas grossir et même que je vais maigrir ! Qu'est'ce-que j'attends pour me lancer ? Je ne peux pas demander de l'aide à mon mari (qui me juge trop), à mes amies ou même à ma mère (experte en YOYO régimes à répétitions,...) j'ai peur de rentrer dans l'engrenage des régimes mais je fais pire, je grossis sans régime YOYO !!! J'ai tant envie de me sentir belle, de m'acheter ce que j'ai envie au lieu de me dire que ça je ne peux pas car la forme ne me mettra pas en valeur... Pourquoi je ne me lance pas ? Demain, je recommence un bon départ ! Et, je essayais de tenir le rythme,... C'est pour moi, pour mon avenir et pour ceux que j'aime,... Allez, bonne nuit, Gros bisous tout plein à celles qui me lisent et merci de m'avoir lu ... Lili
me revoilà !
j'ai perdue mon travail et je reste à la maison en ce moment. J'ai décidé ce soir de prendre mon blog en main et de reprndre mes bonnes résolution !
Je fais aujourd'hui 69 kg !
je vais commencer sérieusement mon régime : le mot clé Zermati !
je mange équilibrer et je mange de tout en petite quantité !
Demain, je commence le sport et je vous retrouve pour vous raconter ma journée. Merci de me lire et à très bientôt !
ton amie anabelle
aujourd'hui, j'ai pris un café au lait et des céréale puis, un café à 11h avec les copines, et ce midi , un ramequin de laitue, une assiette de macedoine, courgette et pate, et un yaourt patit encas fruits rouges.
sinon, c'est dur de reprendre le boulot après le WE !
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