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Bonjour !
Blog de lilibou
aide blog-
J'ai peur!!!!! publié le 09/10/2007 à 20:03
vendredi après-midi je pars en retraite avec des amies pour tout le week-end, et je ne sais pas l'équilibre alimentaire du menu, ça me fait vraiment peur!!! Pour ne pas être démotivée, je ne veux pas savoir si j'aurai repris des kg, alors je me peserais vendredi matin et à mon retour, je ne me peserais pas. j'attendrais tout simplement le samedi de la semaine prochaine. Ainsi, même si je n'ai pas perdu trop, au moins,ce sera déjà ça.!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : thé vitalinéa+bol de céréale Déjeuner : Escalope de veau,j'ai troqué la purée de carotte contre purée de p de t, mais petite portion+compote de prune Goûter ou snack : fenouil Dîner : soupe lentille+é tr de pain +riz au lait vitalinea Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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