| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lilibou
aide blog-
allez, c'est reparti pour une semaine!! publié le 08/10/2007 à 08:31
Je suis contente de cette première semaine, le menu proposé dans le programme me convient très bien. Biensur s'il y a quelques ingrédients que je n'aime pas, je change en équivalence de ww.
en tout cas, j'suis toujours motivée surtout, après le résultat!!mais je sais que la première sem on perd bcp. m^me si je ne perd qu'un kg les prochaines sem, ce serat déjà+_ 13kg de perdu pour Noël. Waouw, la moitié du chemin aura déjà été bien accompli. J'immagine pour l'été!!!! Et oui, j'vois loin, c'est ce qui m'aide à persévérer. MON BIKINI!!!! j'pourrais enfin acheter celui de mes rêves, sans complex!!!!!!!!!! Bonne journée!mon alimentation Petit-déjeuner : 1verre d'eau,1pamplemousse rose pressé(pas autant que moiHi,hi!!),1oeuf cuit dur+2tr de pain intégral Déjeuner : tagliatelles complètes sauce poivron,brocolis,5gr de parmesan rapé+ 3 noix mmmiam Goûter ou snack : 1mandarine Dîner : 1 colin+ 1yogourt myrtilles Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
