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quelle journée!!!!!!!!
publié le 07/03/2008 à 16:26 |
conférance pédagogique!!!!!!!!!les enfants ont congé, mais pas nous!!!!!! 
mais très instructif!
le repas était bon, 
assiette froide, j'ai sauté sur les crudités pas trop assaisonnée, la charcuterie, j'ai laissé tombé le salami, j'ai mangé le jambon, jambon de dinde et jambon cru, et je n'ai pas mangé le dessert: mousse au chocolat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!j'm'ensuis biensortie NON???
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | all bran lait 1/2 écr |
| Déjeuner : | salade, tomate, 1tr jambon, 2tr dinde, 2tr jambon cru, 2tr roosbeef |
| Goûter ou snack : | fenouil, 1mignonette chocolat noir |
| Dîner : | spaghetti complet sce tomate |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous