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super génial!
publié le 03/03/2008 à 12:52 |
malgré les écarts du resto et autres..... j'ai quand même perdu 1 kg, génial, giga géant, j'peux vous dire que ça motive!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
allez, bonne journée à tous!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1tr de pain gris, 1 fromage blanc 0°,1nectarine, 1/2kiwi |
| Déjeuner : | spaghetti complet, poivrons, oignons,1oeuf,cuit avec 2 noix, 1càs d'huile de noix, 1 pte pincée de parmesan! |
| Goûter ou snack : | tomate cerise,poire |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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