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salut!!!
publié le 27/11/2007 à 13:07 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100gr fromage blanc 0°+ thé églantier |
Déjeuner : | 250 gr de pangasius(filet de citron vert, gingembre, cumin, sel, poivre, cayenne..mmmh, un délice |
Goûter ou snack : | 1mandarine, 1 pomme |
Dîner : | couscous aux légumes |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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