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Blog de lilibo

aide blog

  • 4ème jour : toujours aucun écart !!! je m'épate !!!
    publié le 14/12/2007 à 10:06

    eh oui c'est fou ... pas un seul écart depuis maintenant 4 jours ... je n'en ressens même pas vraiment l'envie !!
    hallucinant !! mais tant mieux !! pourvu que ça dure !!!
    aujourd'hui 1er cours d'aquagymn !! je vous raconterais tout ça tout à l'heure ... j'espère qu'il n'y aura pas que des bimbos !!!
    m'enfin on verra bien ...
    j'aime beaucoup l'eau donc je suis contente de m'être remise à la piscine ... ça fait du bien !! tant physiquement que moralement !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : FB 20% + yaourt aux fruits 0% + taillefine vanille
    Déjeuner : surimi + jambon blanc degr + FB 0% + yaourt 0% vanille
    Goûter ou snack : FB 0% + yaourt 0% vanille
    Dîner : poulet + rôti boeuf + FB 20% + taillefine caramel
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • aquavie 
    publié le 14/12/2007 à 13:42
    c'est bien continu! tu est en bonne voie!
    bonne aprèm!
    bizzzzzzz
  • yoma 
    publié le 14/12/2007 à 11:33
    hey! super bonne idée le truc de l'oeuf dur avec 1/2 l d'eau! je retiens...
    C'est super si tu te sens bien. Le verdict sur la balance prochainement devrait te motiver. Tu te pèses quand?
    Moi, tous les mardis chez ma diet.
    Bises, bonne journée à toi, merci pour tes petites astuces j'adore échanger comme ça!

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