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au rapport!
publié le 21/10/2008 à 09:24 |
hello les filles!
Je suis remonter enfin sur ma balance!
Cela signifie que je suis enfin prete à maigrir puisque j'assume la réallité; bien qu'elle soit peu drole!
Je pese de nouveau 80, donc tout est a refaire, car j m suis bien relaché depuis que j'ai repris le taff! Je pensais avoir besoin de plus d'energie et n me gavais que de sucre et de féculent!
J'ai compris la lecon, rien est acquis, et il faut continuellement prendre soin de sa forme et de sa beauté!
No soucie, j'ai bien pigé!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café 40g pain beurré |
| Déjeuner : | poisson et legumes vert yaourt |
| Goûter ou snack : | café |
| Dîner : | soupe jambon de dinde |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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