| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de lilibella
aide blog-
salut! publié le 13/03/2008 à 18:39
salut les filles!
j'ai plus le moral, j suis dégouté, j'ai plus la force, il faut qu je mange!
j sais que c'est pas bien mais j y peut rien! la motivation est parti comme elle est venu, d'un coup!
j'espere que pour vous ca va mieux! bisoux
(2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
fabyg publié le 14/03/2008 à 09:37jannis a raison, si tu fais un ecart en culpabilisant c'est pire, profite en te disant que lundi tu t'y remets intelligement , essai pendant quelques temps le regime du site (il est complet : proteine, legume, fruit, féculent) certes la baisse n'est pas rapide mais on ne fait pas une compet. Je ne comprends pas que tu ai faim avec le regime dukan car plus tu manges de proteine et plus tu maigris ça veut dire que si tu veux manger 2 steacks ou 3 tu le fais. quand tu as faim plutot que grignoter mange du surimi (tres peu de calorie, très peu de sucre) et ça te cale jusqu'au repas, moi souvent j'en picore 3 ou 4 en préparant le repas (c'est le moment ou j'avais tendance a manger n'importe quoi, souvent des cacahuetes) allez reposes toi et bon week end
-
jannis publié le 13/03/2008 à 19:47hello ,ecoute mange mais inteligement ,ne te rue pas sur le chocolat ou autre ,ne te culpabilise pas surtout ,comme moi ce soir je m'autorise 1 glace haagen dazs (pas bien je sais)mais bon demain je repart du bon pied allez bisou
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
