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VIVE LE SPORT
publié le 03/03/2008 à 09:04 |
Salut les filles, comment va ce matin?
Pour moi pas mal car hier j'ai reussis: je n'ai pas fait d'ecart malgrés la fete des mamiers!
Mis a part ca, j'ai une nouvelle resolution dans mon programme: commencer le sport!
Tout d'abord, je vais faire 40 abdos par jour , alor qui m'aime me suive!
Gros bisoux les filles et courage!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café et yaourt nature |
| Déjeuner : | poulet et poirau |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | saumon et yaourt nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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lilibella
publié le 03/03/2008 à 11:05
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| salut khar, ma foi tes encouragements c'est deja pas mal! merci, bisoux | |
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khar
publié le 03/03/2008 à 09:19
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| Je te suis ds la pensée....j'ai encore une flemme monumentale...biz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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