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Bonjour !
Blog de lilibella
aide blog-
objectif;-5kilos: j1 publié le 18/05/2009 à 21:19
hello les girls!
apres mon regime sportif de 14 jours qui m'a valu 4 kilos en moins, j'attaque un regime hypocalorique pour arriver a 5 kilos en moins soit 65 kilos soit mon poids de forme!
de plus j'integre le sport cette fois ci!
today j'etais de repos donc aprem: 1 heure de velo a travers champs avec mon mec!
retour 90 abdos!
plutot bien pour debuter!
diey du lundi:
matin café 40g pain et beurre
midi salade une tomate et 2 oeufs durs
soir; salade 2 tomates et carrottes rapés
voila en esperant de bon resultat!
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
(3) commentaires
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aujourd'hui c'est shopping alors c'est bien car je vais marcher lol
et là je vais m'attaquer à un peu de repassage
je e souhaite une bonne journée et gros bisous