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regime sportif a j11
publié le 14/05/2009 à 20:45 |
hello les girls ca va?
moi pas mal, le regime se poursuit, j'espere que les resultats seront la demain!
diet du mercredi
café 1 pain au lait
salade et tomates a volonté(3) et 2 oeufs durs
salade et jambon a vlonté
diet du jeudi
café un pain au lait
carrottes rapé 1 oeuf dur un morceau de gruyere
1 yaourt nature et fruit a volonté( 2 bananes et 4 kiwi)
sinon j'ai bossé ce matin et j suis naz!
demain rebelotte boulot du soir!
bizzzzzzzzzzzzz
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alias_minceur
publié le 14/05/2009 à 21:04
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| salut,il faut bien dormir pour récupérer,et remplir ses batteries,sinon je te fais confiance pour le régime,bonne soirée. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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