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regime sportif a j4
publié le 07/05/2009 à 08:17 |
hello les girs!ca va?
moi j suis a mon 4eme jours de regime et j tiens l coup! c'est dur les aprems car on a ldroit que de boire, souvent j prend une tisane!
today j suis de repos j vais tenter d'en profiter car il y a un long week qui m'attend derriere j fais 3 soirs de suite au taf et lundi j fai la journé!!!
diet d mercredi!
café 1 ptit pain au lait
salade et tomate a volonté et 2 oeufs durs
2 tranches de jambon et salade
du coup, j'ai un peu faim ce matin donc j vais vite ptit dej!
j vous laisse et rester motivé, ans moins d'un mois
nous serons en juin et la il faudra sortir es petits tops et les ptites robes!!!
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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moi aussi j'ai bcp faim l'aprem surtout mais bon j'attends 17H de prendre un fruit ou un yaourt ...
il faut tenir bon pour cette ete
jai hate de me peser samedi pour voir le resultat
je suis en repos 3 jours je vais pouvoir en profiter
gros bisous et bon courage