| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
regimesportif a j3
publié le 06/05/2009 à 09:10 |
hello les filles! comment va e ce mercredi!
moi plutot bien malgrés la fatigue!
j suis a mon 5eme jours de taf et j n'ai que demain de repos et rebelotte j m retape l weekend!
mais coté regime ca va, j'ai bien tenu le coup sans fatigue ni coup de pompe hier, pourtant j n'ai fait que courir au taf!
diet du mardi; 1 café noir 1 pain au lait
3 steak haché et salade celeri a volonté
2 tranchede jambon
voila sinon j gardr grave la motiv car l peu d kilos qu j'ai perdu m changent deja la vie, j'arrive a trouver des tenus qui m vont bien et j peu m changer tt les jrs doc c'est pas mal! mais j m sens bien car j peu mettre encor une ptite veste pour cacher mon bidon!
alors il faudra l perdre car qund il fera 30 degré impossible de se cacher!
|
fabyg
publié le 06/05/2009 à 11:15
|
| hello ma belle, il a l'air sympa ton régime, tu pourrais m'envoyer une copie sur mon blog et j'essairais de le faire aussi... bonne chance à toi, biz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|