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Bonjour !
Blog de lilibella
aide blog-
regime sportif j5 publié le 03/04/2009 à 18:25
hello les futurs canons ca roule!
moi un peu naz car j'ai begin le taff a 6h30 et j m suis lever a la bourre , du coup, j'ai speedé et pas l temps de passer blogué ce matin!
sinon bonne nouvelle ce matin; 400g en moins depuis hier!!!
bilan a j5 _2k400g!!! pas mal
ma diet du jeudi: café un pain au lait
carrotte rapé 1oeuf dur un morceau de gruyere
2 bananes 2 kiwi et une poire(fruit a volonté) et 1 yaourt nature
j suis a j5; ca se passe plutot bien, j tiens l coup et je reste motivé!!
j vous remercie pour vos coms de soutient j passe vous voir!!!
motivation motivation
(2) commentaires
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