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hello
publié le 22/03/2009 à 14:09 |
hello les filles; ca va?
moi today j suis dans le rouge donc un peu énérvé!! du coup vaut mieux pas m peser!!!
diet de samedi(repos)
matin: café + pain beurré
midi: 2 oeufs brouillé + tomate+ 1 activia + 40g pain
16h: 1 activia
soir; salade tomate comconbre 40g pain 1 activia!
j'ai fait mes 15 min de velo l matin!
bizzzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je suis aussi au rouge lol
viens me voir car un autre probleme aussi pas de bol en ce moment !
biz