| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
j'ai maigri, 800g en moins!
publié le 18/03/2009 à 08:42 |
moi super, car ma balance m'a fait une jolie surprise ce matin 800g en moins ; pas grand chose mais toujours ca de perdu pour relever le defi de mimipinky!!
Je vous met ma dioet d'hier car j n'ai pas eu l temps de repasser hier, shopping is shopping!
Quand je vois les superbes vetements dans les magasins ca me motive a fond! j me vois deja dans ces petits hauts et autres tenu afriolante!!!!
lundi matin: café 40g pain 10g beurre
midi: colin salade de tomate 40g pain
16h: café et une biscotte
soir: salade tomate 40g pain
sinon hier j'ai pas eu le tps de faire mon velo, c'etait mon seul jour de repos apres mon week de travail donc l matin j'ai fait l menage a fond, j'ai fait de quoi manger a mon homme et l'aprem course!!!
mais j vais essayer de faire plus de sport, car j'ai vu que les autres membres du groupe"defi; 3 mois pour etre belle" sont des chevronné! concurrence oblige, faut que j m ameliore!! bizzzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci pour ton comm ca m'a fait plaisir
oui j'ai eu vachement peu, je suis un peu moins stresser aujourd'hui mais encore un peu, ca ira mieux quand il sera à la maison ...
je vais aller faire mon menage et aprés au boulot oblige
passe une bonne journee sous le soleil et gros bisous