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comme un lundi!
publié le 16/03/2009 à 15:07 |
salut les poulettes! ca roule?
Moi ca va, ce matin j'ai bossé de 6h30 a 14h30!
la j suis un peu naz!!!! j'ai fait une petite sieste et j m suis reveillé avec une fringale, une envie de vider l frigot, rrrrrr!!!!!!
du coup j m suis limité a un bol special k et a un bout de brie, j l'avoue!!!
ce soir j mange quedal!
bizzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | cornflakes a 6h, compote pomme +1 biscotte pause de 9h |
| Déjeuner : | salade d'endive(tomate comcombre) 1 steak haché 1 morceau pain 1 compote |
| Goûter ou snack : | 1 bol special k |
| Dîner : | 2 bananes craquage complet |
| Verres d'eau : | 30 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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