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motivation implaquable j3
publié le 29/04/2009 à 09:47 |
hello mes puces! ca va?
moi cool today j suis de repos donc j vais pouvoir faire mon sport!
diet du mardi
matin café pain beurré
midi 1 steak haricot vert 1 yaourt au fruit
16h 1 compote et une biscotte
soir ratatouille riz 1 kiwi 1 fromage blanc
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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moi je reprend les choses serieusement lundi et demain matin je me pese et ca va pas etre du gateau mais bon !!!
je suis du matin ce we je bosse dur dur en ce moment pas bcp de jour de repos !!
gros bisous et bon courage