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regime sportif:j9
publié le 07/04/2009 à 17:06 |
hello les futurs canons!
ca va?
pas eu le temps de passer ce matin, j commencai a 6h30 et j'etais bien a la bourre!!!
Sinon j tiens l coup niveau regime!
ma det du lundi:
matin 1 café
midi; 2 oeufs durs salade 1 banane 1 kiwi
soir; 3 steak haché 1 salade et celeri
motivation
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alias_minceur
publié le 07/04/2009 à 19:13
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| tu vas bientôt atteindre ton but,aller un petit effort!!!!gros bisoussssss | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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