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bonjour
publié le 25/03/2009 à 08:43 |
salut les filles! ca va?
pour hier, j suis pas mecontente de ma diet, car ma mauvaise humeur est passé!!!
le matin j m suis occuppé du ménage, de la cuisine et de ma puce!
entre tout ca j'ai trouvé l courage de faire mes 15 min de velo, non sans mal, j'étais ko!
l'apem j'ai taffé de 13h30 a 21h30!
diet du mardi: café et pain beurré
salade tomate comcombre 1 steak grillé 1 activia 40g de pain
16h; rien de rien!!!
salade tomate comcombre 1 fromage blanc et 40g d pain!
plutot satisfaisante la diet, mais j m demande s'il ne faut pas supprimer l pain du soir!
today j suis de repos!
bizzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je voulais passer sur ton blog pour te dire que je viens d'accepter ta demande d'adhesion au groupe, donc tu fais partie de nos membres :)
j'espere que tu viendras nous rendre visite souvant et que tu participeras a la vie du groupe :)
bisous
dobba