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hello
publié le 24/03/2009 à 09:26 |
salut les poulettes ca va!
moi cause ragnagna donc mauvaise humeur, j'ai pas fait mon sport ni dimanche ni lundi!
j'avais deja des bouffés de chaleur avant de monter sur l velo mdr!!!
bref, sinon hier j'etais du soir, j'ai respecté mon regime en abusant peut etre un peu sur l pain au diner; faut qu j m calme!
du coup j m suis peser quand meme et les 800g perdu hier, souvenez vous, sont de retour today!!
maudit ragnagna, ca deregle tout ces trucs, et j sais pas si c'est votre cas mais moi ca me donne une humeur de chien et une flemme incroyable, j'ai baillé toute la journé hier!!
diet du lundi: 1 bol special k
salade tomate comcombre 2 oeufs dur, 1 activia, 40g pain
16h: 1 compote pomme banane
salade tomate cocombre 1 fromage blanc, 1 compote pomme banane, 80g de pain!
vous voyez j'ai peché sur l pain et la compote; mdr!!!!!
bizzzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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