| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lilibella
aide blog-
300g en moins!! youpi! publié le 20/03/2009 à 08:47
hello les filles!ca va?
Moi cool, hier j'ai bossé de 9h a 17h et quand je suis rentré j'étais trop naz pour faire quoi que ce soit, mis a part bien sur le bain de ma fille, jouer avec elle la faire manger....
Hier pas de velo , mais ma foi today j travaille du soir, donc j vais tenter d'en faire + que 15min ce matin pour pallier au manquement d'hier!
Diet du jeudi 19: matin; café 2 tranches pain de seigle beurré
midi: salade, 1 endive au jambon(sans aucune matiere grace) 1 activia 40g pain
16h 2 carreau de chocolat( y'avait encor du gateau mais j'ai pas touché)
soir: 1 articheau 1 activia
Voila pour hier, encor une grande victoire contre les gateaux!!!!!
j vais essayer d'autant resister today, car j sais pas pourquoi mais en ce moment les filles n'arretent pas de nous ramener des super gateaux fait maison:
j'enrage(lol)
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci pour ton comm d'encouragement .
et surtout bravo pour tes -300grs continue comme ca et ne craque pas sur les gateau de t copines, dis toi que c engraisse trop le corps lol
passe une bonne journee et gros bisous